SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak oczyscic

Czy chodziło Ci o: "jak oczyścić"?

  • Za jakiś miesiąc dam zdjęcia sylwetki i ocenicie, czy to w tłuszcz poszło. Co do flory - zostaje ona szybko zregenerowana po wypiciu zwykłego jogurtu naturalnego Wydaje mi się, że bardziej miał wpływ na to bodziec głodówki, a później możliwe, że zmienionej diety, suplementy oraz efekt placebo. Suplementacja wygląda tak jak wcześniej, proporcje w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2010-11-13 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kosmetyki dla mnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chodzi o to,że się nie malujesz.W ciągu dnia na twarzy zbiera się bardzo dużo brudu(zarówno z atmosfery jak i Twoja skóra się złuszcza).Dlatego potrzebne jest mlczko,żeby to oczyścić, a tonik jest po to, żeby zneutralizować skórę Może w nazwie jest,że do demakijażu,ale chodzi o to,że ono usunie zarówno makijaż jak i inne zanieczyszczenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2007-01-03 07:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat kreatyna skutki uboczne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niechce wiezyc ze robiles juz duzo cykli na kreatynie a zadajesz takie smieszne pytania : faza nasycenia jest dobra ale tylko na poczatku wiec lepiej brac 10 gram dziennie jak wezmiesz za duzo zaduzo kreatyny to caly dzien przesiedzisz w kiblu nalezy pic duzo wody zeby oczyscic troche nerki bo kreatyna w naszym organizmie zamienia sie w amoniak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 18:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malowanie obciążenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Dostępne opcje: Kolor: Biały Szary Niebieski Żółty Zielony Cimnozielony Czerwony Wiśniowy Ciemnobrązowy Czarny Cena Hammerite 0.65L połysk ok 25 zł są jeszcze matowe i młotkowe (kolor taki jak często są pomalowane Stołki w ogródkach piwnych) fajnie wygląda jak obite :) POWODZENIA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2007-08-05 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] 200 g - Jabłko – 50 g Kurczaka pokroić w paski, wrzucić do jogurtu wymieszanego z ziołami i odstawić. Płatki mocno rozdrobnić na miazgę i obtoczyć nimi kurczaka jak panierką. Wyłożyć kurczaka na folii do pieczenia na blaszce. Piec 30 min w 200° C. 3 POSIŁEK - Makaron razowy – 100 g - Twaróg półtłusty – 100 g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2011-10-14 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem jednak za przerwa vino jak vino ale deca blokuje troche jaja a nastepny cykl po tym powinien byc mocniejszy i dla odmiany skaladac sie z sterydow o mocniejszym dzialaniu androgennym , np testosterony , metanabol. Proponuje abys jak chcesz koniecznie leciec dalej zrobil przerwe 2 tyg - , chodź na saune (trzy razy w tyg) to pozwoli troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2002-07-03 08:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nas stwierdza, że skoro nasze ciało nie odbiega zbytnio od normy nie jest jeszcze tak źle i poprzestajemy na tym. Tymczasem wiele różnych schorzeń, zarówno fizycznych, jak i psychicznych ma bezpośredni związek ze spożywaniem czystego rafinowanego cukru czyli sacharozy. Nadmiar cukru wywiera silny negatywny efekt na funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7120 Data: 2004-07-22 14:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lub głodówka oczyszczająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Długo nie odpisywałem, bo byłem zajęty szukaniem stancji w Warszawie i nie myślałem o dietach. Sprawa wygląda tak, że dopiero izo mi pomógł ale na niedługo. jak byłem młodszy to jadłem dosłownie wszystko co popadnie i co jest smaczne, więc zdarzało się i tak, że przeżyłem cały dzień na samych słodyczach i chipsach. Teraz czasem zdarza mi się zjeść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-08-23 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie nie preferuje głodówek o wiele lepsza i zdrowsza jak już chcesz sie oczyscic będzie dietka warzywno owocowa - da podobny efekt bo owoce i warzywa to przecież w wiekszosci woda dobre na oczyszczanie są winogrona :) a no i popijać sok z greifruita:D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z dieta bialkowa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) jest dieta białkowa na mase i na tzw. rzeźbę. Jak ktoś chce przybrać na masie to je duże ilosci białka i duże ilosci węglowodanów + odpowiednia ilosć tłuszczu. A jak ktoś chce zrobic redukcję tkanki tłuszczowej to je duże ilosci białka ale bardzo male ilosci węglowodanów + odpowiednią ilosć tłuszczy. Niestety taka dieta strasznie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2009-08-19 08:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarówka prosi o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] białko z dobrych źródeł itd. Zasady żywienia się ciężarnych są bardzo podobne do ogólnych zasad zdrowego odżywiania, tylko trudniej ustalić odpowiednie dawki składników. Na pewno przejadanie się w jakiejkolwiek formie będzie złe oraz bezruch. Spacery czy inna nie zagrażająca ciąży aktywność, na pewno pomoże w tym, by nie tyć za szybko.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2016-09-09 20:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] promocje, począwszy od wiosny, żeby już zawczasu przyzwyczaić klienta do smaku i marki. I słusznie - latem sprzedaż wody wzrasta nawet o połowę. Co pić Wody mineralne - jak sama nazwa wskazuje - zawierają składniki mineralne. W zależności od wody będzie to: magnez (reguluje pracę serca, bierze udział w termoregulacji i przewodnictwie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2002-11-07 03:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyższa niż normalnie temperatura mogą sprawić, że ta ilość znacznie się zwiększy. Aby uzupełnić poziom wody, dziennie człowiek powinien spożywać jej co najmniej dwa litry. W jaki sposób można ją dostarczać do organizmu? Źródłem są przede wszystkim wypijane przez nas płyny w postaci soków owocowych i warzywnych, herbaty, kawy, a przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2002-11-07 03:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na syfy- 85% znika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc , jak mozesz zapytaj wujka jeszcze o jedno. Otoz stosuje skinoren juz ponad miesiac , zauwazylem wprawdzie roznice ale nie bede czekac kolejne miesiace na poprawe Mam czerwona skore w okolicach oczu i dwie grubsze czerwone chorsty na policzkach i kilkanscie malych Jakie pilingi uzywac ? Czy ten zel antybakteryjny co reklamuje w TV od [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17712 Data: 2006-09-02 12:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bestialstwo!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Takim jak oni (mówię tu o tych szmatach co załatwili tę dziewczynę) powinno się zafundować to samo co oni jej... a jak przy okazji by zdechli w czasie wymierzania kary nie byłoby najgorzej:-/ Pier***e ścierwa świat się powinno z nich oczyścić

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2005-11-11 12:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednodniowa głodówka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja siostra ja stosuje, ja tez probowalem ale chodzilem caly dzien zje.any nic mi sie niechcialo i sie na wszystkich wkur.ialem. niektorzu dietetycy mowia ze to dobre niektorze ze zle, moim zdaniem to lipa, organizm musi dostawac jakies witaminki wegle bialeczko, a jak chcesz sie oczyscic, to proponuje raz w tygoniu plukanie zaladka i lewatywke

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-11 19:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mnie to ciekawi, fajnie byloby jakby wypowiedzial sie jakis ekspercik i ponawiam pytanie kolegi larego, jak najlepiej oczyscic receptory ? i czy oplaca sie oczyszczac podczas bombki czy lepiej jest po pct ? ps. sorki za podpiecie do tematu lary.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2010-01-10 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalerzy do ktorego cyklu, ale po takich srodkach to Clomid+Nolvadex, jak nie bedzie dluzej jak 10tyg cykl to HCG bym nie bral. Vit C 1g co dzien, jako naturalny bloker kortyzolu, prosty complex vitamin z apteki lub ZMA. Oxyflux nie wiem jak dziala, spiro dobre,ALE clen to clen 40mcg jak stezenie nie jest zanizone to wystarczy + kreatyna. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2007-12-31 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasza, ryz, makaron, ziemniaki, miesa, ryby, warzywa, zdrowe tluszcze, jajka, itd, no nie chce mi sie wymieniac bo to tez wszystko kwestia upodoban, smakow, nie wiem tez na jakim etapie swiadomosci dietetycznej jestes :) Albo jak chcesz liczyc i nie ufasz swojej intuicji to ustalic sobie ile kcal bedziesz jadl, ilosc bialka w okolicy 250g a [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2024-04-19 14:44:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] ta sól ;) ,tylko gdzie to rozmieszac wtedy ?? bo 5ml do ampy z hcg niewejdzie , a i mostek robie poto zeby wejsc na koleny cykl mysle ze 2 miesiace na mostku powinny w jakims stopniu oczyscic receptory , cykl po mostku bedzie taki: 1-4 meta 30mg/ed 1-12 deca 300mg/tydz 1-10 susta lub enan 250mg/e3d 11-17 prop 100mg /e2d 11-15 wino 30mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2012-08-27 12:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)